Sono Sara Novelli, biologa nutrizionista di base a Genova. Sono mamma di due bambini, ex bambina selettiva, non sono una chef stellata ma ho trovato il modo per creare dei pasti sani, equilibrati e senza troppa fatica.
Vuoi sapere come? Continua a leggere!
| Lunedì, martedì, mercoledì e venerdì | 14:00-19:00 |
Ogni fase della vita è unica e necessita di cure speciali. In quanto biologa nutrizionista, sono ben consapevole che l’alimentazione non è solo il carburante del nostro corpo, ma è anche una parte fondamentale del nostro essere. “Siamo ciò che mangiamo”, diceva Ludwig Feuerbach. Non solo, aggiungo io: siamo anche la fase in cui ci troviamo.
Siete alla ricerca di una gravidanza? L’alimentazione è fondamentale quando si parla di fertilità! In questa fase molto delicata è importante intraprendere un percorso nutrizionale per migliorare le proprie abitudini alimentari e il proprio stile di vita, come donna ma anche come coppia.
Sei una mamma alle prese con una gravidanza, con la fase post parto o con l’allattamento? Qualsiasi fase tu stia vivendo, lo sforzo fisico ed emotivo è notevole, per questo è importante seguire un’alimentazione adeguata e funzionale.
Hai un bambino piccolo? La sua alimentazione nei primi anni di vita è fondamentale, sebbene spesso sia come le montagne russe! Insieme, partiremo dai bisogni del tuo bambino per vivere con serenità il momento della pappa.
Cosa si mangia stasera? Come biologa nutrizionista aiuto le famiglie elaborando piani nutrizionali che rispettino i ritmi e i gusti familiari, mettendo in tavola le necessità di tutti e facendovi scoprire il variegato mondo dell’alimentazione.
Scegli la soluzione più adatta alle tue esigenze
Consulenza nutrizionale
Non sai da dove partire per riprogrammare la tua alimentazione? La consulenza oraria è ciò che fa per te!
Percorso per fasi
Un percorso tramite fasi che mira a raggiungere un obiettivo ben preciso. Partiamo dalle tue esigenze, fianco e fianco, e arriviamo alla meta.
Percorso nutrizionale
Un percorso nutrizionale personalizzato che si modella su di te, sulle tue abitudini alimentari e sui tuoi gusti.
Controlli periodici
Qualsiasi percorso scegliate di avviare, è importante monitorarne l’andamento attraverso controlli periodici.
Inizia oggi a migliorare le tue abitudini alimentari!
Ricevo a Genova presso il mio studio di Salita Vecchia di N.S. Del Monte con i seguenti orari:
lunedì, martedì, mercoledì e venerdì dalle 14 alle 19.
Previo accordo è possibile richiedere anche una visita a domicilio.
